7天减肥餐计划：吃的对自然瘦

教程介绍

其实减肥并没有那么玄乎，如果你身材不够匀称，那一定是瘦素分泌不正常，导致能量物质消化不充分，脂肪细胞合成过多。调整饮食，让身体回归到正常的瘦素分泌水平，才是减肥的根本之道。这里有花三年时间创作、三年时间改进的吃瘦方法，不止告诉你原理和技巧，还给你具体的食谱教学，跟着做就可以，简单易上手。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/132uiqXdDP0SfRlDkXyn50g

天翼：https://cloud.189.cn/t/UjAzE373queq

微云：https://share.weiyun.com/p6tVRB9o

UC：https://www.yun.cn/s/e0d37f3feacb4b9ba0d4528e16cbc3f8

文件信息

MD5: B8FBD2B538CA13A1108F0CDE56CC596A

SHA1: 104A0DFD0C5CA1D40663CEAE7C3DFF5CD86B8AAD

CRC32: 094970A0